5月14日 如何有個好眠-給癌症病人的貼心建議 活動內容
本會5月14日舉辦健康講座，邀請台灣心理腫瘤醫學學會理事長－鄭致道醫師擔任主講人，分享「如何有個好眠—給癌症病人的貼心建議」。
鄭醫師以淺顯易懂的方式解析失眠常見原因，帶領與會鍺認識入睡所需時間、實際睡眠時間等關係。亦介紹台灣常見的安眠藥種類與使用建議，並強調非藥物介入（如睡眠衛生習慣調整與心理支持）對癌症病人睡眠品質的重要性。
本次活動吸引病友及家屬參與，不僅提供實用的睡眠管理知識，也傳遞心理腫瘤照護中「心」的關懷，協助病友提升生活品質。 |
